Suplementos naturales
Suplementos naturales
Melatonina plus + B6 - vitamina:
Por eso lo más recomendable para obtener unos buenos resultados es tomar la equinácea en un complemento alimenticio como Inmunología, que además de equinácea contiene vitamina C y otros nutrientes como Vitamina B12, D o A y minerales como el magnesio, el zinc el cobre o el selenio. Más importante aún, la melatonina es uno de los pocos antioxidantes que pueden ingresar a las mitocondrias, la planta de energía de las células.
se encontró pequeños efectos adversos en el consumo excesivo de Melatonina plus + B6 para la salud:
No superar la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no son sustitutivos de una dieta sana y equilibrada ni de un estilo de vida saludable
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